５月病

この季節　体調がすぐれなっかり寝つきが悪かったり・・・

やる気がでない

朝が起きられない

めまいがする・・・などなど

「気」「血」が不足しているのかもしれませんね

「血」を補うにはトウキの入った婦宝当帰膠

寝つきが悪いなどストレスが多い方には心脾顆粒や逍遥丸

 

やる気がおきない時は補中丸

そして生活習慣を見なおすことも大切です

夜更かしや不摂生

暴飲暴食

甘いものの取りすぎ

これらに注意して適度な運動も心がけましょう

 

 

 

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