こんにちは
ホットヨガを始められる方は増えているそうです
室温３５度の中でヨガを行うために
代謝が上がり
余分な水分・老廃物も排出できるそうです。
中医学的には汗により「気」「水」が消耗され
血液の流れが悪くなり
心肺機能が低下して
息切れ・疲労倦怠・無気力が現れます
もちろんデトックスは大切ですが
「気」が失われるのは防がなくてはなりません
スポーツ前に麦味参顆粒をのんで「気・血・水」を補いましょう
只今、サンプル差し上げています
秋バテにもお勧めします
漢方の子宝相談、生活習慣病、なんでもお気軽にご相談ください
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