こんにちは😊
梅雨明けが出ている地域もあり、いよいよ夏本番ですね🌻🌞
この時期、気をつけたいのが「夏バテ」😵💫
冷たい飲み物や冷房で体が冷えると、胃腸が弱ってしまい、食欲不振やだるさ、疲労感などが出やすくなります😰
「食欲が出ない」「朝からだるい」「疲れが取れない」そんな症状がある方は、腸の疲れサインかもしれません🥲⚠️
夏こそ「腸活」！✨
腸を元気にすることで、体のエネルギーがめぐりやすくなり、暑さにも負けないカラダづくりができます💪✨
当店では、この季節に合わせた「夏の腸活アドバイス」も行っています🍀
毎年夏がしんどい方は、ぜひお気軽にご相談ください😌
一人ひとりに合ったケアをお伝えします😊
