今年の花粉飛散量は昨年の3割増!? 🤧🌲
こんにちは☺️☀️
今年は花粉の飛散量が、昨年より約3割多いとも予測されています📊
すでに症状がつらいと感じている方も多いのではないでしょうか😷
実は花粉症は、腸内環境とも関係していることが分かってきています☝️
腸内細菌は水溶性食物繊維をエサにして、短鎖脂肪酸という代謝産物を作り、免疫の働きに関わると考えられています💡
そのため花粉の季節こそ、食物繊維や発酵食品などの腸活を意識することが大切です🥬
花粉症対策は漢方もおススメ✌
眠くならない漢方で今年の花粉を乗り越えましょう
気になる方は、お気軽にご相談ください😊✨
