埼玉中医学研究会

11月20日 大宮にて埼玉中医薬研究会の研修がありました

講師は中医師 何 暁霞 先生です

今回は「こころの病気」についてです

現代社会はストレスがいっぱい・・・

多くのストレスに悩まされて「うつ状態」になってしなっている方もいます

このような方は脳と心の両方から考えていく必要があります

抑うつ・落ち込み・意欲減退・思考力低下

集中力低下・食欲不振・不眠・物事に関心がない・・・など

このような状態が2週間以上続く場合は

脳の栄養と血流を良くしてあげましょう

亀鹿仙・冠元顆粒・参鹿補血丸・心脾顆粒が

よく使われています

うつ状態から回復したら生活習慣を改めて

夜11時には休むようにしましょう

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