こんにちは
新しい生活が始まって１か月
少し疲れを感じ始めていませんか？
こんな時は気を巡らせる香りの良い物を
食べましょう
三つ葉・ネギ・しょうが・みょうが・春菊などがおススメです
春野菜や果物もスーパーの店頭に並び始めました
春キャベツ・菜の花・いちご
もちろんキノコ類（白キクラゲ・シメジ・エノキなど）
やタンパク質（肉・魚・たまご・シジミなど）も忘れずに
季節の物を食べて
春をすこやかに過ごしましょう
漢方の子宝相談、生活習慣病、なんでもお気軽にご相談ください
こんにちは
新しい生活が始まって１か月
少し疲れを感じ始めていませんか？
こんな時は気を巡らせる香りの良い物を
食べましょう
三つ葉・ネギ・しょうが・みょうが・春菊などがおススメです
春野菜や果物もスーパーの店頭に並び始めました
春キャベツ・菜の花・いちご
もちろんキノコ類（白キクラゲ・シメジ・エノキなど）
やタンパク質（肉・魚・たまご・シジミなど）も忘れずに
季節の物を食べて
春をすこやかに過ごしましょう