生理周期

投稿日: 投稿者: staff

月経期は子宮内膜がはがれ次の内膜が再生するための大切な時期

気と血の流れを良くし不要なものは排出して

次の卵子を作るための準備期間です

卵胞期は子宮内膜が増殖して卵胞が成長する時期

体を養い血と気を増やしていきましょう

排卵期は成熟した卵胞が飛び出す時期

補腎を行いましょう

高温期はプロゲステロンの分泌が促進され子宮内膜が着床にむけて

充分な厚さになる時期

ストレスは気の流れを悪くしますのでリラックスを心がけましょう

女性の体はとても複雑

１日１日を大切にしていきたいですね

 

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