こんにちは
出産による体調の変化はありませんか?
睡眠不足・イライラや抜け毛 等・・・
産後はホルモンや環境の変化による不調が
起きやすくなりなす
特に家事と育児をがんばってしまい
ママの身体をおろそかにしていませんか?
産後うつ・・・
実は多くの方が経験しています
ツラいときは「つらい」って言っていいんですよ
ママが元気なら子育ても大丈夫
元気な赤ちゃんを育てるために
質の良い母乳を出すために
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