AGEｓをご存知ですか？
AGEｓはタンパク質と糖に熱が加わってできた物質で終末糖化産物のことです
これが老化の原因物質であると近年の研究で分かって来ました
このAGEｓは体内で作られたり 食べ物から取り込まれたりします
揚げ物が好き
ファストフードをよく食べる
肌のくすみが気になる
昼食にワンプレートや丼物が多い
早食いである
野菜不足である
インスタント食品が多い
清涼飲料水を良く飲む
喫煙家スナック菓子をよく食べる
最近、からだが硬い・・・等々
当てはまる項目が多い方はAGEｓ生産度が高くなっているかもしれません
アンチエイジングにはAGEｓを減らす生活を心がけましょう
最近では不妊の方もAGEｓを減らすことで卵巣の若返りも期待できるのではないかと言われています
漢方では丹参製剤や補腎薬などがAGEｓの生産を抑制すると報告されています
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