現代はストレス社会です
やる気が出ない
寝つきが悪い
食欲がない
このような時は脳に栄養が足りていないのかもしれません
脳に栄養が足りていないと
精神疲労やうつ状態になってしまう場合があります
お食事はきちんととられていますか?
ビタミンやミネラルはとれていますか?
ビタミン・ミネラルが不足すると脳の働きを低下させてしまいます。
現代人は忙しくストレスも多い
さらに食生活の乱れにより栄養のバランスも乱れがちです
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現代はストレス社会です
やる気が出ない
寝つきが悪い
食欲がない
このような時は脳に栄養が足りていないのかもしれません
脳に栄養が足りていないと
精神疲労やうつ状態になってしまう場合があります
お食事はきちんととられていますか?
ビタミンやミネラルはとれていますか?
ビタミン・ミネラルが不足すると脳の働きを低下させてしまいます。
現代人は忙しくストレスも多い
さらに食生活の乱れにより栄養のバランスも乱れがちです