ホーム > スタッフBlog > 春の漢方養生 2015/03/12 こんにちは 自然界では陽気が上昇 万物が微睡から目覚めて動きだす季節です なんとなく体調がわるい、だるい等 季節に身体がついていけなくなるのもこんな時期です そんな時は・・・ 早起き・散歩・体操を心がけましょう 気血を補い免疫力をアップさせる 肝(臓血・解毒・自律神経のバランス)を健やかに 保つことが大切です 朝は温かく消化の良い物を食べるようにして 一日を元気にスタートさせましょう B! LINEへ送る - スタッフBlog