さいたま市の漢方相談♪もも木薬局♪

埼玉県さいたま市のもも木薬局は、自然の生薬、漢方のちからであなたの健康をサポートします

春の漢方養生

   

こんにちは

自然界では陽気が上昇

万物が微睡から目覚めて動きだす季節です

なんとなく体調がわるい、だるい

季節に身体がついていけなくなるのもこんな時期です

そんな時は・・・

早起き・散歩・体操を心がけましょう

気血を補い免疫力をアップさせる

肝(臓血・解毒・自律神経のバランス)を健やかに

保つことが大切です

朝は温かく消化の良い物を食べるようにして

一日を元気にスタートさせましょう

 

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