ホーム > スタッフBlog > 卵胞期の食事 2016/03/10 2016/04/02 こんにちは 卵胞期は生理～排卵までの期間をいいます その間、身体は受精するための卵を大切に育てています 良い卵をつくることは妊娠するための第一歩です その大切な卵胞期に「薬膳肉じゃが」はいかかでしょう？ じゃがいも・人参・牛肉（湯がいて脂を落とす） 玉ねぎ・しめじ・クコシ だしつゆで味付けすると簡単ですよ また、ネバネバする食材（トロロ・オクラなど） も身体に良いのでおススメです B! LINEへ送る - スタッフBlog, 赤ちゃんが欲しい
