秋は肺に注意

秋は呼吸器である「肺」と関わりが深い季節です

喘息・アレルギー性鼻炎・アトピー性皮膚炎などが悪化しやすい時期です

体の防衛力が弱っているために

外からの刺激に過剰な反応をおこして体調を崩してしまうのです

自然治癒力を強化してつらい症状を改善していきましょう

漢方は肺を元気にして潤いを与え免疫力を高めるお手伝いをしてくれます

また、肺を潤す食べ物として

ゆり根・梨・レンコン・白きくらげ・白ごま・蜂蜜・やまいも等があります

肺経の経絡は鼻・皮膚とつながっています

鼻や皮膚の調子が良くない時は肺を丈夫にしてあげるとよいかもしれませんね

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