むくみ対策

手や足がパンパンなる

靴がきつい

洋服の跡がつく

夏はむくみが気になります

汗で出た水分を補うために水分を補給する

冷房で冷える

血行が悪くなる

こうしてむくみは悪化していきます

湯船にゆっくりつかる、

足浴・半身浴をするなどして気血を巡らせましょう

また疲れた腎を元気にする補腎薬もおすすめです

 

 

 

 

 

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