胃腸も夏バテ
梅雨の季節ですね。ムシムシ・ジメジメ
胃腸も夏バテします。湿邪が脾胃の働きを
悪くします。
中医学では脾胃は【後天の本】と言われています。
【後天の本】とは脾胃が飲食物を
消化吸収して、その栄養物質を
全身に運び人間のエネルギー源となり
健康維持にもっとも重要な働きをしているということです。
梅雨時には湿邪が脾胃に入り
食欲不振・胃のもたれ・睡眠障害・残便感・
免疫力低下など症状が現われる事があります。
胃がぽちゃぽちゃする・吐き気・下痢など
また、夏風邪かなと感じたら
早めに【勝湿顆粒】を
残業や受験勉強などで夕食が
遅くなりがちの時、食後に直ぐに
寝てしまう
外食やコンビニ食が多い
野菜をあまり食べない
肉や揚げ物が多い
脂っこいものが好き・甘党の方
ニキビが気になる
カロリーが気になるけど食べたい
お酒を毎晩飲む
この様な方には【晶三仙】がお勧めです。
梅雨時を元気に過ごして
夏バテ・秋バテを予防しましょう。
