大腸がんの薬膳

こんにちは

薬膳と聞くと

難しそう・・・とか、なかなか手に入らない・・・と

思いがちですよね

でも、身近にあるものでもとても身体に

良い食材があるのです

たとえば、「キクラゲ粥」

白キクラゲ２０ｇ（五臓の気機を良くし胃腸を整える作用があるそうです）

黒キクラゲ２０ｇ（老化防止に役立つと言われています）

玄米５０ｇ

これでお粥を作ると慈陰益気を養い気陰不足にとても良いです

中医学では「白いもの」は肺や皮膚等にはいり

「黒いもの」は腎を補うと言われています

もう１つは「馬歯莧緑豆湯」というのがありますが

馬歯莧はなかなか手にはいらないので

もも木薬局では五行草というお茶で販売しております

これは清熱解毒作用があり下痢等によく使われています

また「霊芝胞芝」は大腸がんの細胞死誘導効果があると

広島大学大学院で研究されています

お気軽にご相談ください

 

 - スタッフBlog