先日、TVで「漢方で冷えがとれた」という番組が放送されました
もも木薬局にも放送後来店された方から早速ご相談がありました。
冷え対策には気血水を巡らせることが大切です
巡らせるには気血水が充実していなくてはなりません
血をつくる源である食事
熱をうみだす筋肉を動かす運動
血を体中に巡らせる血管弾力（毛細血管も大切です）
流れるサラサラの血液
血流の調節を行っている自律神経のバランス
なかなか生活環境を変えるだけでは難しいですよね
そんな方に漢方がお役にたちます
鏡で舌を見ることも良いですよ
舌の色が薄い
歯形がある
舌の色が紅い
苔が厚い
苔がない・・・など
体質・体調によって舌は変わってきます
気虚・血虚・陰虚・痰湿
毎朝見てみると違ってくるのがわかります
お気軽にご相談ください
